EMS training staat voor electro musculaire stimulatie. Doormiddel van een hele fijne stroomfrequentie worden de spieren van 8 verschillende spiergroepen aangespannen. Tijdens deze aanspanning worden er functionele bewegingen gemaakt, waardoor de spieren getraind worden, een gezonde spanning krijgen en deze ook nog eens heel bruikbaar is in het dagelijks leven. 

Benieuwd naar hoe het voelt? Maak dan eens een afspraak voor een proefsessie.